拖延症心理沙龙游戏攻略,拖延症 心理问题

认知改变与自我省察(沙龙6期)1、最近几期沙龙我们一直在练习进行自我的观察，包括观察自己的身体感受、情绪以及头脑当中的想法，如果再加上行为，那这四个因素就构成了认知行为疗法当中自...

发布时间：2024-01-04 分类：资讯 浏览：131 评论：0