骑长途自行车上山攻略游戏,长途骑自行车需要什么装备

山地自行车长途骑行

它最大的优势在于它的稳定性和变速效果，都很优秀，适合长途骑行。美利达公爵600（9S）2015款杜克系列变化很大，是10款适合长途的山地车之一。

山地车不可以长途骑行，山地车本身就不是适合长途骑行的车，山地车设计出世的初衷就没有适合长途骑行，所以说不适合骑长途，骑长途首选旅行车，次选公路越野车和城市车。

速的山地车在长途骑行中也可以表现出很好的性能。与公路自行车相比，12速的山地车在爬坡能力和骑行舒适性上具有优势，而且比公路自行车更适合长途骑行。

山地车长途跑时，档位的选用取决于多个因素，如天气（风向）、路况（上下坡）以及个人体力等。一般来说，大部分情况下可以使用2-7或2-8档。

长途山地车推荐：沃雷顿追风200、喜德盛RC200、迪卡侬RC100。沃雷顿追风200 这是喜德盛旗下的一个品牌，价格非常便宜，性价比也挺高。

对于山地自行车的长途骑行，一般不建议使用全光或半光轮胎。因为光胎的抓地力较差，容易打滑，对于越野骑行来说存在很大的安全风险。另外，光胎也更容易被扎破，不适合长途骑行。

新手骑自行车游玩注意问题

1、做好吃苦的准备，要有“安全第一”的意识。整个过程，都要保护好自身，千万不要勉强，最好能全程佩戴头盔，防止头部伤害。

2、平缓的道路骑行熟练后，可以和别人结伴进行山地路段锻炼，目标可以升级为20-40公里/天，山路骑行特点是，弯路多，视野不开阔，下坡时车速快，山区弯道下坡骑车非常危险，一定要注意提前控制车速，早刹车，防止弯道侧滑。

3、如果你有一个要连续旅行15天以上的大计划，那出发前三个月内至少要进行1-2次为期2天的负重骑行拉练，在实际骑行中发现自己的不足并针对性改善。骑车旅行的一个魅力就在于，你会越骑越嗨。

4、新手户外骑行注意事项 　 　1注意时间的选择 在春天，早上的气温一般很低，雾气比较大，空气中的杂质也比较多，这时候并不适合我们出行；太阳出来，雾气散尽，气温有一定的回升，此时才是比较适合骑行健身的时候。

5、骑自行车旅游注意事项 骑车时，不要经常东张西望，眼睛要一直看前方，如果感到眼睛疲劳，应停下来休息。要把握好速度，不要突然快突然慢，应在身体不疲劳的状态下，保持匀速前进。

骑自行车跑长途应该注意什么,准备什么?

长途骑行注意事项 　 　先是做好心理准备 确定下旅行的目的和目标，树立坚定的信念，路再长也有终点，无论遇到什么困难，只要坚定的骑下去，就一定能到达目的地。

骑车旅行是属于自己的一件小事，不要招摇，这样可以降低自身风险，也不至于招人反感。莫贪便宜。这个如何理解呢。路人经常会给骑行者一些帮助，但这之于双方不是必须。一定自己做好足够的准备，找酒店，找餐厅，妥善安排自己和单车。

保证车况良好。带个专用的自行车修理的组合小工具（也就二三十块钱），带个备用内胎吧，（这东西半路坏掉的话很麻烦）护具日用物品。

该说吃住问题了，吃的包里预备出1天的口粮，要有营养和高热量的，因为骑行很耗费体力，水很重要，一天100公里以内，骑一小时必需休息一会。出发前要知道晚上在哪落脚，避免赶夜路。如果被迫赶夜路在车上装好前后灯。

骑自行车上山怎样省力

这是为了省力，理由如下：人骑车上坡时，走“s”形路线，所走的路线较长，相当于增长了斜面的长度，由功的原理知，这样可以省力，斜面越长越省力。

S形向上运动，增加距离，减小力。所以可以省力。

在山地自行车上坡时，链盘小、飞轮大可以省力，这是因为链盘和飞轮的组合可以改变自行车的驱动力和行驶速度。

骑自行车上坡时最省力的办法就是把自行车。链条放到小轮盘上。让后面的齿轮变大。这样就能省力了。

变速自行车爬坡前面用小盘，后面用大盘最省力。前面盘越小，骑行越省力；后面盘越大骑行越省力。一般平路前后都用中间档，下坡还需要加速时前大后小，爬坡时前小后大。

六，上坡、逆风时省力技巧。遇到上坡、逆风的时候，先按原来的力气骑车，累了就休息，每次休息5～10分钟就可以。

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